Grüntee - Badetabletten für den Detox - Day * DIY * Detox - Bathbombs with green tea

... ich bin schon im Frühlingsaufbruch, obwohl es theoretisch ja noch meterhoch schneien könnte ( woran ich nach diesem Winter ohne einen Tag Schnee aber nicht mehr glaube ). Mir ist nach hellen Farben, nach einer gemütlichen Decke und einer schönen Tasse Tee. Die Sonne scheint ins Zimmer und das sieht einfach schön aus. Warum also nicht einen Detox-Tag einlegen ?

Nun ja - in der abgespeckten Form, denn auf feste Nahrung will ich nicht verzichten. Ich bin eher so der dünne Typ, hektisch, wuselig und immer ein bischen zu viel unter Strom. Das hat zur Folge, daß ich ständig hunger habe. Saftfasten oder ähnliches sind mir ein Horror. Aber darum braucht man ja nicht gleich auf einen gemäßigten Wohlfühltag verzichten. Ich zumindest nicht.

Begonnen habe ich mit einer schönen Tasse grünen Tee zum Frühstück, ganz brav ohne Zucker, dafür aber mit Stevia und Obst. Mittags habe ich "gesündigt" und Chiccoreeauflauf gebacken. Chiccoree und Reis sind ja super gesund, die Sahne und der Hauch Käse werden davon locker aufgewogen. Ich bin sicher, ganz bestimmt....

Nachmittags habe ich einen Termin, zu dem ich ganz gemütlich cruisen und nicht hetzen werde, im Gepäck ein schönes Buch für die Wartezeit. 

Zuhause angekommen geht es nachher ab in die Wanne. Ich habe mir schon alles zurechtgelegt die  selbst hergestellten Detox-Badetabletten aus grünem Tee und Mandelöl - das wird Detox für außen - imd dazu gibt es Detox für innen:  eine Tasse Detox Tee von Pucca mit Anis, Fenchel und Kardamom.

 

Sobald ich zurück bin wird Wasser eingelassen, das Buch geschnappt, ein dickes Handtuch in den Nacken gelegt und dann werde ich einfach komplett abschalten, bis das Wasser kalt ist. Die restlichen Badetabletten werden im Badezimmer geparkt - gleich neben den Rosen- und Kamillen - Sprudeldingern.

 DIY DETOX - Sprudeltabletten

50g Speisestärke

50g Zitronensäure

40g Kokosfett

100g Natron

2-3 Eßlöffel Grüntee zu Teepulver vermahlen

1-2 Eßlöffel Mandelöl

ggf. etwas zusätzliche Speisestärke

Die Anleitung gibt es hier : DIY Anleitung Badetabletten / Badepralinen

 

  

Später ziehe ich um ins Wohnzimmer zu Tee, Spinnrad und Kerze und werde bei einer meiner Lieblingsserien etwas für meine Seele tun. Dann bin ich fit für morgen, da habe ich einen Arzttermin, vor dem es mir richtig graust. Ich drücke mir die Daumen, daß alles gut ist. Ach, das ist es bestimmt, es muß einfach.

Bis dahin ! Macht es Euch schön und laßt es Euch richtig gutgehen !

Eure Eva